My Life95 튤립,토마토,대파,장미,라일락,사과주문하다! 봄이다! 정원에 새로운 아이들을 들여올 때다~ 오늘 주문한 모종들~ 주말에 심으리라~ 2009. 4. 8. 양파즙 마시기 으....간만에 한의원을 갔는데 혈압이....꺅!!! 혈압 안정화를 위해서 양파즙을 먹기 시작했다. 오늘 저녁부터.... 양파의 효능 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료 한다. 3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용(섬유소 용해활성 작용과 지질 저하작용)으로 혈액의 점도(粘度)를 낮춰 끈적거리지 않고 흐르기 쉬우며 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다. 그 결과 혈액 순환이 좋아 산소와 영양의 신체 공급이 잘 이루어진다. 4. 양파는 혈압을 내리.. 2009. 4. 6. 대나무숯 활용하기 꽃병에 물을 가득담아 숯을 꽂아 머리맡에 놓고 거실에도 좀 두려고 샀다. 효과가 있어주면 좋겠네~ 대나무숯의 특징 1. 대나무숯은 냄새제거, 공기정화, 전자파 차단 등의 역할을 합니다. 2. 경남 거제도에서 생산되는 3년 이상 된 맹종죽 대나무를 900℃의 고온에서 구웠습니다. 왕대는 대나무가 물러져 품질이 떨어지기 때문에 맹종죽을 사용하였습니다. 3. 대나무 원형이 잘 보존되어 있어 장식용, 선물용으로도 좋습니다. 4. 대나무숯 1kg당 약 2평 정도의 공간의 공기 정화 능력을 가지고 있습니다. 5. 문을 많이 닫고 생활하는 겨울철, 실내 공기 정화에 좋습니다 대나무숯 이용방법 냄새제거, 공기정화, 전자파 차단, 장식용 1. 그릇에 담아 숯이 1/3정도 물에 잠기게 두시면 가습기 역할(습도 조절)을 합.. 2009. 4. 6. 항상 행복합시다~ 부모의 행복하지 않은 삶을 공기처럼 마주하며 자란 아이는 자기도 모르는 사이에 행복을 삶의 예외적인 상황으로 간주하게 된다. 그래서 자기가 불행해져도 문제의식이 별로 없다. 불행을 쉽게 수용한다. 행복하고 긍정적인 삶을 사는게 얼마나 중요한 것인가.... 특히 아이들은 자신의 환경을 자신의 힘으로 만들거나 바꿀수 없으니 부모의 역할이 얼마나 중요한 것인지... 조금의 불행이라도 침투하려고 하면 바로 알아차리고 떨쳐버릴수 있도록 항상 행복합시다~! 자존감이 내재되어 있는 사람이라면 뭔가 내가 잘못된 방향으로 가고 있을 땐 내부 시그널도 금방 온다. 스스로를 견제하는 자아가 빠르게 작동한다. 어떻게 살아야 하는지 남에게 물어보지 않아도 된다. 그러다 보면 불행하게 살 가능성도 낮아진.. 2009. 3. 29. sm 7 스마트키 작동안할때 대처법(배터리 방전) 어제 잠실 수진이네 집에서 집으로 와야 하는데 갑자기 스마트키의 도어 오픈을 아무리 눌러도 작동을 안하는 것이다. 이거 무슨....한참을 계속 누르니 겨우 열리는 키... 겨우 집에 오긴했는데 이 상태로는 불안해서 어디 차를 쓸수가 있나... 토욜이라 르노삼성 정비공장이 문을 닫는건 알지만 일단 무조건 전화를 걸어서 확인을 해보니 스마트키의 배터리가 low한 상태라서 그렇다는 이야기... 그럼 어떻게 해야 하냐 했더니 가까운 시계방에 가서 수은배터리를 갈거나 아니면 알아서 배터리를 갈면 된다는거다. 근데 내가 직접 나사를 돌려서 열어보려고 하니 스마트키가 잘 열리지도 않고 그래서 그냥 양평 사업소에 갈테니 교체해달라고 했더니 배터리 재고가 확인해보니 있으니 1천원에 교체해주겠다고 해서 바로 달려갔다. 근.. 2009. 3. 14. 체감차,진피 주문하다 체감차 명품 구성 5달분 3,150g 특등품 69,800원 ** 한약재를 좋은 것으로 해야 한방차의 효과가 있습니다. 너무나 당연한 이야기이지만 한방차는 한약재를 좋은 것을 써야 합니다. 많은 분들께서 체감차를 문의하셔서 금번에 특등품 한약재만으로 구성한 체감차를 선보입니다. ** 인터넷상인회 체감차 구성 (명품체감차) 1. 황기 3년산 특등품 (450g - 국산) 2. 현미율무 특등품 (1,800g - 국산) 3. 갈근 특등품 (450g - 국산) 4. 1호 양외감초 특등품 (450g - 중국) * 가격이 다소 비싼 이유는 3년산 황기로 구성 하였기 때문입니다. 1년산 황기로 구성한 일반체감차도 있으니 참고하세요. ** 드시는 법 안내 1. 율무60g, 황기15g, 갈근15g, 감초15g을 물 4리터에.. 2009. 2. 9. 깨끗한 피부를 위한 정성어린 세안을 다짐함! 늦게 퇴근해서 피곤하다고 대충 씻고 그냥 쓰러져 잔지 몇일 지났더니 얼굴에 뾰루지가 4개나 났다...흑... 크게 반성하고 앞으로는 무슨 일이 있어도 깨끗하게 세안하고 자리라 굳게 다짐함! 2009. 2. 5. 새해결심 2 1. 매일 가계부 쓰기 나의 소비를 관찰하고 소모적 소비는 줄이는 한 해를 만들자 2. 매일 예산 및 일정 정해서 범위안에서 움직이기 어릴때는 부모님이 시키시는 대로 하느라 혼자 자율적으로 계획을 세워서 일을 하지 않았다. 그후 성인이 되고서는 집안 스트레스,직장 스트레스 등 경험해보지 못했던 새롭고 놀라운 강도의 스트레스들에 눌리면서 그저 마이너스만 되지 않는 한도내에서 마음껏 그냥 자유롭게 먹고 쓰고 소비했다. 그렇게 하지 않았더라면 지금 나의 통장 잔고는 더 여유롭겠지만 그 무수한 해외여행과 다채로운 쇼핑등에서 얻은 즐거움과 경험들은 없었을 것이다. 그래서 난 후회하지 않는다. 모든 일은 다 그대로의 이유가 있었을 것이므로... 지금은 어느 정도의 균형잡힌 운영이 필요해진 단계에 이르렀다. 균형감있.. 2009. 1. 28. 다음과 네이버...마음의 이 간극이란... 개인적으로 다음에 더 마음이 가는건 사실이다. 네티즌의 한명으로서 여러모로 폐쇄적인 네이버보다는 훨씬 많이 오픈되어 보이는 다음쪽으로 마음이 기운다. 뭐랄까 더 정의롭다는 이미지랄까... 티스토리도 좋고, 동영상 검색과 스카이뷰, 로드뷰 등 지도 검색은 정말로 네이버보다 다음이 더 좋다.스카이뷰는 언제 시점의 사진인지 표시해주면 더 좋긴 하겠지만... 그렇지만 일반적인 검색의 경우 실제 네이버가 더 쓰기 좋아 손이 네이버로 가는걸 강제로 잡아채서 다음으로 이동하는 경우가 많은 것도 사실이다. 여러가지 User Interface가 다음보다는 네이버가 더 쓰기 좋고 편안해 보이고 다음은 네이버에 비해 복잡해 보이면서도 세련미가 떨어져 보이기 때문. 정의감(?)때문에 강제로 손을 잡아채서 이동하는게 아닌 정말.. 2009. 1. 27. 2009년 새해결심 1. 매일 가계부 쓰기 나의 소비를 관찰하고 소모적 소비는 줄이는 한 해를 만들자 2. 매일 예산 및 일정 정해서 범위안에서 움직이기 어릴때는 부모님이 시키시는 대로 하느라 혼자 자율적으로 계획을 세워서 일을 하지 않았다. 그후 성인이 되고서는 집안 스트레스,직장 스트레스 등 경험해보지 못했던 새롭고 놀라운 강도의 스트레스들에 눌리면서 그저 마이너스만 되지 않는 한도내에서 마음껏 그냥 자유롭게 먹고 쓰고 소비했다. 그렇게 하지 않았더라면 지금 나의 통장 잔고는 더 여유롭겠지만 그 무수한 해외여행과 다채로운 쇼핑등에서 얻은 즐거움과 경험들은 없었을 것이다. 그래서 난 후회하지 않는다. 모든 일은 다 그대로의 이유가 있었을 것이므로... 지금은 어느 정도의 균형잡힌 운영이 필요해진 단계에 이르렀다. 균형감있.. 2009. 1. 3. 체감 마케팅이 중요하다 이번 이벤트 진행에서 느낀 점... 이벤트는 무엇이든 고객에게 직접 benefit이 될 만한 미끼를 걸어야 반응률이 높다는 것이다. 정치나 사회적으로 뜨거운 감자인 어떤 화두를 들이민다할지라도(예를 들면 일본의 역사왜곡 등 ) 그저 갈비 한짝의 경품보다도 반응률이 낮다는 것.. 사람들은 자기에게 직접 체감되는 일일수록 반응률과 참여률이 높다는 것 그것을 깨달았다. 2008. 9. 1. 사랑때문에 아픈 일 없기를... 어제 퇴근하면서 들은 라디오에서 그러더라.... 사랑때문에 아픈 일은 없었으면 좋겠다고....사랑은 원래 좋은거니까.... 사랑으로인해 항상 행복하고 기쁘기를 기도해보기로 했다... 2008. 7. 15. 긍정의 힘 안티전략, 비주류전략, 마이너포지션으론 절대로 대중의 마음을 사로잡을 수 없다. 정치의 세계에서도 안티당, 반대당은 집권하지 못한다. 평생 견제나 하며 야당으로 살 뿐이다. 안티도 보통 안티가 아니라 독한 안티는 마이너 신세다. 2007년 대선 때 이명박 후보는 ‘선진조국 만들겠습니다. 경제 살리겠습니다.’라고 했는데 다른 세력은 ‘이명박은 나쁜 사람입니다.’라고 안티 행각을 벌였다. 결과는 비운의 참패, 신세가 됐다. From : 울지아나 하재근 블로그 동감하는 글...대중의 마음을 사로잡을때뿐만 아니라 진정 어떤 결과를 이뤄내거나 성과를 얻고자 한다면 긍정적인 가치를 추구해야 한다. 안티를 통해서는 진정 가치있는 성과를 이루어 낼수가 없더라. 무언가를 만들어가고자 하는 긍정적인 마음만이 성과를 가져올.. 2008. 6. 10. 베르나르 베르베르의 강연을 듣다~ 베르나르 베르베르의 강연을 듣다. 강연의 제목은 "상상력" 원래 과학지의 전문기자였다가 작가가 되고 영화감독에 까지 도전한 베르나르 베르베르... 그의 소설중 내가 재미있게 읽은건 "개미"와 "파피용" "나무"와 "인간"은 좀 뭐 그냥 저냥... 강연은 20분 정도 베르나르 베르베르 혼자 강연을 하다가 그 후부터는 긴 Q&A 방식으로 진행되었다. 강연할때보다 Q&A에서 나온 이야기들이 훨씬 재미있었다. 뭐랄까...역시 유러피안이구나...솔직해...라는 생각을 했달까... 강연할때 하신 이야기 중 기억에 남는 것은... - 무엇이든 해보는 것이 중요하다. 시도해보면서 조금이라도 발전하게 된다. - 인간이 두뇌의 90%를 사용하지 않는다고 이야기하는데 그 이유는 두뇌를 사용하는 것을 즐거운 경험이라고 생각하.. 2008. 6. 10. [책] 무라카미 하루키의 일과엿보기~ 무라카미 하루키의 단편 모음집 "렉싱턴의 유령"을 읽었는데 흐흠....뭐 그냥 저냥... 소설은 그냥 그런데 맨 뒤쪽에 하루키의 일과에 대해서 기술해 놓은 부분은 세계적인 작가의 작업 스케쥴을 들여다 보고 나의 일과를 개선해야겠구나라는 성찰을 하게 해주어서 결국 "렉싱턴의 유령"읽기는 나에게 매우 유익한 글읽기였다로 결론이 났다^^ 하루키는 매일 아침 4시 전후에 일어나 글을 쓰기 시작해 4시간 내지 5시간동안 쉬지 않고 붙박이로 글을 쓴다. => 교훈 1> 하루중 가장 방해받지 않고 머리가 맑은 시간에 제일 중요하고 제일 창의적인 일을 한다. 200자 원고지 20매에 해당하는 분량을 꼬박꼬박 쓰는데 그보다 많이 쓰지도 적게 쓰지도 않는다고 한다. => 교훈 2> 일관성있게 일한다. 기분에 따라 땡긴다고.. 2008. 6. 10. 이전 1 2 3 4 5 다음
