Shopping 2015/02/18 21:38
   





고무장갑은 명진 고무장갑이 톡톡하고 좋다고 하네요.

근데 손가락 부분 길이가 좀 짧다고 하니 살때 손을 대보고 사이즈를 고르세요

http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=1966004&page=3&searchType=&search1=&keys=%2A

posted by Gabrielle

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Health 2015/02/18 13:58
   





아래 칼럼 읽고 애플 워시랑 코코베타인 주문하기로 함....ㅠㅠ

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우리가 매일 사용하는 샴푸, 세안제, 바디클렌져, 클렌징 제품 등의 뒤편에 있는 전성분을 보면 ‘소디움우릴설페이트(SLS)'란 성분을 

쉽게 찾을 수 있다. 

SLS, SLES는 풍성한 거품과 함께 피부 오염물을 제거하는 역할을 한다. 그 위험성과 부작용은 이미 잘 알려져 있다. 

그러나 저렴한 가격과 강력한 세척효과로 현재까지도 업계에 뜨거운 러브콜을 받고 있는 성분이다. 뿐만 아니라 일반 가전용 탈취제, 

살균제, 제초제 등에서도 흔히 볼 수 있으며, 현재까지 알려진 종류만도 2만 여종에 달한다. 그 유해성은 언론을 통해 지속적으로 

야기되고 있지만 현재로서는 개선에 대한 특별한 해결책이 없는 상태이다.

미국 독성학 연구결과에 따르면 SLS, SLES는 피부를 통해 쉽게 흡수되며, 심장, 간, 폐, 그리고 뇌에 일정 수준을 유지하면서 

체내에 5일정도 머문다고 한다. 또한 계면활성제가 인체에 축적되었을 경우, 체내 유전자 변형을 일으킬 수 있고, 이러한 현상이 

반복되다 보면 암이나 만성적인 질병으로 이어질 수 있다고 밝혔다. 또한 순천향 의과대학 홍세용 교수는 “문제는 계면활성제가 

농약외에도 일상생활이나 산업현장에서 다양한 용도로 이용되고 있다는 점’이라고 경고했다. 

화학계면활성제는 화장품 효능 테스트 전 이용되는 피부트러블 유발 물질이다. 화장품 회사들은 대부분 제품의 효능, 효과를 

측정하기 위해 고의로 피부트러블을 유발시킨다. 이때 화장품 실험을 위해 고의로 트러블을 유발시키는 물질이 바로 화학계 SLS이다. 

또한 SLS는 열과 접촉하게 되면 독성물질인 염산과 황산을 뿜어낸다. 따라서 따뜻한 물과 함께 화학계면활성제 SLS이 함유된 샴푸 

등을 사용하지 말 것을 권장하기도 한다. 

우리는 매일매일 씻는다. 하지만 이렇게 씻어내거나 피부를 촉촉하게 만드는 대부분의 피부용품들에 들어있는 여러 종류의 

화학계면활성제 독성은 몇 년 후 내 몸에 어떤 피해를 주게 될 지… 누구도 장담할 수 없다. 가장 좋은 해결책은 코코-베타인, 

라우릴글로코사이드, 잔탄검 등 천연계면활성제가 포함된 제품을 선택하는 것이다. 계면활성제의 독성으로부터 자유롭고 싶다면 

좀 더 똑똑한 쇼핑습관으로 우리 스스로를 지켜내는 것이 최상의 선택이 될 것이다.

http://www.mt.co.kr/view/mtview.php?type=1&no=2012021514343808970&outlink=1

posted by Gabrielle

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Useful Stuff 2015/02/17 11:08
   





업무상 기프티콘을 보낼 일이 종종 있는데 기프티콘 사이트에서 결재를 하면 영수증이 인쇄가 안되서 불편함.

기프티콘 사이트에서 기프티콘을 보내고 나서 영수증을 인쇄하려면 이니시스 사이트로 가면 됨

http://www.inicis.com/payment_view

카드번호 넣고 결재한 날짜 넣으면 영수증을 인쇄할 수 있게 조회가 됨

영수증 인쇄해서 비용처리하면 끝~


posted by Gabrielle

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Food&Recipes 2015/02/14 19:45
   






후배가 종로에 일본식 카레집에서 먹는걸 옆에서 좀 맛을 보고 완전 반한 조합

집에서 직접 만들어봤는데 사먹을 이유가 하나도 없이 근사한 맛이 나는데다가 요리가 매우 간단하니 다들 만들어 보시길~

1. 다시마 육수를 600ml 우려둔다

2. 양파 4개를 썰어서 버터에 갈색이 될때까지 캬라멜라이즈한다.양파를 캬라멜라이즈할때는 바닥이 두꺼운 르크루제 냄비를 쓴다.

3. 양파와 동량의 소고기(부드러운 안심 추천)를 한입크기로 썰어둔 것을 양파볶던 냄비에 넣고 소금,후추로 간을 해서 볶는다

4. 바닥에 고기와 양파가 눌어붙으려고 하면 양송이 버섯을 듬뿍 넣은 후 다시마 육수를 조금 부어주면서 잘 볶는다

5. 남은 다시마 육수에 하야시라이스 소스를 풀어서 양파와 소고기,양송이 버섯 볶던 냄비에 부어서 끓인다.

6. 한소끔 끓인후에 우유 150ml를 붓고 케찹 1과 1/2 밥숟가락을 넣은 후 맛이 잘 섞이게 중불에서 한소끔 더 끓이고 불을 끈다.

7. 밥이랑 하야시라이스 소스가 매우 뜨거울때 잘게 썬 대파를 듬뿍 올리고, 낫또 한팩을 넣어서 잘 섞어 먹는다.

밥이랑 하야시라이스 소스가 뜨거울때 파를 넣어야 파를 많이 넣어도 맵지 않음~ 낫또 좋아하시면 2팩 넣어도 좋아요~

파와 낫또가 하야시 라이스의 맛을 한층 맛깔나게 해주는데다 양파볶는거 말고는 그닥 손도 안가는 요리라 조리도 간편~

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Health 2015/02/10 07:21
   





아놔 증말.....참기름 어디서 사먹으란 말인가 ㅠㅠ

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식품의약품안전처는 식품제조·가공업체 농업회사법인살림농산주식회사가 제조하고 

생활협동조합 한살림에서 판매한 '한살림 참기름' 2개 제품에서 벤조피렌이 각각 기준을 초과해 검출돼 

해당 제품을 판매 중단하고 회수 조치한다고 9일 밝혔다.

회수 대상은 제조일자가 2014년 12월 15일(생산량 255.42ℓ), 2015년 1월 12일인 제품(생산량 486.09ℓ)이다
이들 제품에서는 벤조피렌이 기준치인 2.0㎍/㎏ 이하를 넘어 각각 10.0㎍/㎏, 13.4㎍/㎏씩 검출됐다. 


http://news.naver.com/main/read.nhn?oid=001&sid1=102&aid=0007403011&mid=shm&mode=LSD&nh=20150209203721

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Food&Recipes 2015/02/08 14:37
   





제 입에 딱 맞는 레시피네요~

재료 : 잎이 자잘한 홍차 6g, 물 150ml, 우유 150ml, 설탕 2티스푼

1. 작은 냄비에 물을 붓고 홍차를 넣어 끓인다

2. 홍차가 끓기 시작하면 우유를 조금씩 붓는다

3. 우유 가장자리에 작은 기포가 생기고 살짝 김이 나면 불을 끈다

4. 거름망으로 찻잎을 거르고 설탕을 넣는다. 설탕의 양의 기호에 따라 가감하면 된다.

우유를 처음부터 같이 넣고 끓이면 홍차가 잘 우러나지 않으니 물에 넣고 먼저 끓인후 우유를 넣어야 한다

우유를 너무 오래 끓이면 유막이 생기므로 우유 가장자리에 기포가 새기고 살짝 김이 나면 바로 불을 꺼야 한다

밀크티에는 꿀보다 설탕을 넣는게 좋다

http://www.allurekorea.com/content/view_03.asp?menu_id=05050100&c_idx=010916000000015&_C_=5

http://navercast.naver.com/magazine_contents.nhn?rid=1098&contents_id=53027

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블랙베리 2015/02/06 18:19
   





키패드에서 영문 o를 짧게 눌러서 액정에 +기호 나오게 한 상태에서 82-10-핸드폰 번호나 82-2-유선번호 누르면 됨

자세한 설명을 상담원한테 받기 원하면 아래 전화번호로 전화걸면 됨

T로밍고객센터 1599-2011


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Media Clipping 2015/01/30 07:00
   





President Obama's 2015 State of the Union Address 에요

최저임금 인상안에 대한 연설 부분이 큰 화제가 되었죠....

“To everyone in this Congress who still refuses to raise the minimum wage, I say this: If you truly believe you could work 

full-time and support a family on less than $15,000 a year — go try it” 

“If not — vote to give five million of the hardest-working people in America a raise,”

저 부분 진심 뭉클했음.

연설 내용도 훌륭하고 간지는 어찌나 넘치시는지!

보는 내내 입벌리고 봤네요^^

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Food&Recipes 2015/01/30 06:20
   





퇴근길에 자주 들르는 동네 분식집이 있는데 메뉴가 수십가지인데도 뭘 먹어도 맛이 꽤 제대로 난다.

어느날 김치볶음밥을 먹는데 가만보니 들어간 재료가 김치랑 맛살 잘게 썬것밖에 눈에 안띄는데 맛있는거다.

계산하면서 "아주머니, 김치볶음밥에 재료도 몇개 안들어갔는데도 어쩜 이리 맛있나요? 레시피 알려주셔도 되요?" 그랬더니

흔쾌히 알려주심....

센 불에 김치를 볶다가 굴소스를 조금 넣고 간을 고추장으로 맞추고 밥을 넣어 또 센불에서 확 볶아내면 된다 라고 하시며

간을 고추장으로 맞춰야 감칠맛이 나는거라고 알려주심

주말에 실습 예정

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Food&Recipes 2015/01/30 06:15
   





회사 근처 카페에서 파는 자몽꿀차가 신선한 맛과 달콤함을 겸비한게 완전 맛있길래 어느 한가한 날 주인 아주머니께

"자몽꿀차가 넘넘 맛있어요. 레시피 알려주셔도 되요?" 그랬더니 흔쾌히 알려주시네....감사하게도...

자몽 퍼프를 설탕에 잰 것을 넣고 그 위에 신선한 생 자몽퍼프를 넉넉히 넣고 꿀을 좀 넣고 뜨거운 물을 부으면 된다고 함

설탕에 절인 자몽뿐 아니라 신선한 생 자몽 퍼프가 넉넉히 들어가서 그 신선한 맛이 났었구나 라고 깨달음



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