전체 글1761 [책] 오쿠다 히데오의 면장선거 오쿠다 히데오의 소설 37살의 버릇없는 신경정신과 의사 이라부의 유쾌한 진료 이야기~ 기분전환이 필요할때 읽으면 좋을 듯~ 2007. 8. 1. 새 마우스로 바꾸다 계속 색이 바뀌는 마우스. 컬러풀하고 가볍고 작아서 좋다. 2007. 8. 1. 설탕 섭취를 줄이면 폭력적 성향이 감소됨 영양과 범죄의 실증적 연구를 보면 1892년 미국의 순세일러는 6개의 시설에 수용되어 있는 비행소년 1,271명을 대상으로 섭식과 반사회적 행동의 상관관계에 대해 실험을 했다. 실험에는 종래 시설에서 소년에게 주던 음료수를 주스에 사탕이나 야채,도넛,팝콘 등으로 대체해서 배급하고 또 조식에 쓰던 당분이 많은 시리얼을 제공하자 소년의 행동에 변화가 보이는 것이 관찰된다. 그 결과 순세일러는 일상생활의 정제당의 섭취량을 내리는 것에 의해 소년의 반사회적 행동을 감소시킬 수 있다고 보고했다. 이 실험결과에는 정제당의 섭취량 저하는 특히 폭력행위의 감소에 영향을 주어 50% 이상의 감소율이 보였다. 또 1896년 순세일러는 시설에 수용된 비행소년 3,399명을 대상으로 같은 실험을 실시하였다. 여기에서 인공식품.. 2007. 7. 31. LL Cool J 식 성공을 위한 멘탈 워크아웃 변화를 사랑하라 -운동할때조차도 나는 항상 변화를 주는 것을 좋아한다.지루한 것은 질색 실패에 연연하지 말라 - 언젠가 퀸시 존스가 내게 말했다."30-40장의 앨범을 내고 나서야 첫번째 히트곡이 나왔다"고 복잡한 것을 단순하게 해라 -사람들은 은유와 미소를 좋아한다.랩도 마찬가지,뭐든 심플하게 해야 더 잘 먹힌다. 최고가 되기 위해 노력하라 - 난 내가 될수 있는 최고의 내가 되겠어라고 다짐하곤 한다.그런 생각조차 않는 사람들이 많다. 적들과 비평을 듣고 올라서라 - 끼리 끼리 놀게 되어 있다. 내가 독수리이면서 까마귀한테 인정받길 기대하면 안된다.독수리가 될거면 까마귀는 무시하라 올바른 식습관과 운동을 생활화하라 - 인생을 살아내는 가장 큰 힘은 무엇보다 체력이다. 스스로와의 약속을 어긴 적이 있다고.. 2007. 7. 30. 편두통에 먹으면 좋은 음식 편두통에 먹으면 좋은 음식 올리브 오일,아보카도,연어,쇠고기 먹으면 안되는것 초콜릿이나 치즈,소시지,베이컨,핫도그,냉동육류,육류가공제품에 다량 함유되어 있는 아질산염,조미료에 많이 함유된 글루타민산염,다이어트 소프트드링크에 함유되어 있는 아스파탐 등이 들어간 음식을 먹는 것도 편두통을 유발한다고 알려져있다. -Men's Health 6월호 2007. 7. 30. Garlic Shirimp Salad 2007. 6. 12. 나를 죽이지 못하는 것은... What does not kill me, makes me stronger 나를 죽이지 못하는 것은 나를 더 강하게 만든다 - Friedrich Nietzsche(프레드릭 니체) 2007. 6. 8. The people who suffer the most..... The people who suffer the most.....are those who don't know what they want... From "Grey's Anatomy S3 #21" 2007. 5. 17. [책] 알파 신드롬 나는 알파형 인간인가? 알파형 강점 어떤 경우든 최종 목표에 도달할 때까지 결코 포기하지 않는다. 언제나 자기 생각을 있는 그대로 밝힌다. 게임을 할때면 언제나 이기는 것이 좋다. 거리낌 없이 사람들에게 도전한다. 부하 직원들에게 최상의 결과를 기대하고, 그들이 성공하게 돕는다. 다른 사람들이 동의하지 않는다 해도 내가 정확하다고 믿는 결정을 내린다. 내가 잘 아는 문제에 대해서는 강력한 주장을 펼친다. 나의 성취 능력을 의신해 본 적이 거의 없다. 다른 사람들을 이끌 때는 높은 성과 기준을 설정한다. 성공을 거두었을 때에도 미흡했던 부분에 대해 생각한다. 알파형 위험 요소 끊임없이 나와 남을 비교한다. 결과를 얻기 위해 필요한 행동이라면 다른 사람의 감정을 상하게 하더라도 신경 쓰지 않는다. 다른 사람.. 2007. 5. 17. 이전 1 ··· 71 72 73 74 다음
