My Life95 컨디션 유지와 식생활 이번주 내 컨디션을 모니터링해보면 괜찮았던 날은 딸기를 듬뿍 먹고 비타민 등 영양제를 챙겨먹었던 날이고 안 괜찮았던 날은 피자,파스타,칼국수를 점심으로 먹고 과일과 비타민을 못먹은 날이다~ 양질의 단백질과 미량영양소 공급이 얼마나 중요한지 몸으로 체험한 한주였다. 오늘부터는 기필코 딸기와 영양제를 잘 챙겨 먹을테다~ 2010. 4. 15. 2010 New Year's Resolution~! 올해 내가 소비를 현명하게 하고 있는가 살펴보기 운동 조금이라도 더 해보기 책 읽은 만큼 생각하고 그 생각 정리하기 항상 매 순간 긍정적인 생각하고 그 순간을 즐기고 부정적인 생각은 버리기~! 2010. 1. 12. 추운 날 겹겹이 옷껴입기 신공 발휘하기~ 오늘은 정말 추운 날이네요. 이런 날에 난방을 안켜고 하루종일 집에 있으려면 저의 "Ultimeate clothing for cold weather"인 옷 다 입고 그위에 스웨터 입고 다시 그 위에 베스 로브 입고 수면 양말 신기 신공의 발휘가 필요한 날이죠^^ 작년까지 몇년간 겨울에 추위다운 추위라고는 거의 경험하기 힘들어서 지구 온난화가 정말로 진행되서 지구 멸망의 길로 가고 있구나를 실감하게 해줬는데 올해는 정말 꽤 자주 제대로 춥네요. 이것 역시 환경오염으로 인한 이상기온때문일런지 모르겠지만요^^ 하여간 옷 껴입기 신공으로 난방비도 절감하고 난방으로 소모되는 화석연료 소비를 줄여 환경오염을 줄이는데 조금이라고 기여하려고 최대한 노력한 하루였답니다~ 2010. 1. 3. '09년 12월 24일 현재 대출중인 책 2009. 12. 24. 09년 10월 26일 헬스클럽 등록...운동은 별로 안하고 열심히 목욕만 하고 있다^^ 2009. 12. 1. 현재 대출중인 책 2009. 8. 24. IPTV 사용소감 그동안 케이블 TV를 사용해 오다 이번에 브로드앤TV로 바꿨습니다. 일단 사용에 대한 총 소감은 절반 찬성/절반 별로 라는 겁니다. 제 생각에는 그동안 주로 공중파TV위주로 TV시청하시던 분들께는 좋을것 같고 저처럼 케이블 TV위주로 시청해오시던 분들께는 안좋을 것 같다입니다. IPTV의 장점은 다들 아시다시피 원하는 프로그램을 원할때 볼수 있게 해준다는 것입니다. 특히 가요순위 프로그램이나 쇼 프로그램의 경우 자기가 좋아하는 한 가수의 노래를 듣기 위해서 7-8팀의 노래가 나오도록 틀어놓고 왔다 갔다 다른 일 하면서 기다려본 경험이 있으신 분들은 "코너별 보기" 기능을 통해 자기가 원하는 가수의 노래만 딱 찍어서 바로 play가 가능한 IPTV의 기능이 맘에 드실 것 같습니다. 또한 공중파 드라마들이 .. 2009. 8. 13. 한샘 기계식 비데 구입 2009. 8. 7. 지금 읽고 있는 책 2009. 7. 29. 오늘 현재 대출중인 책 2009. 7. 27. 냉방병 치료방법~ 냉방병은 검색해봐도 딱히 치료방법이 없더군요. 제가 자가치료한 방법인데 도움이 되시길 바랍니다. 어제 에어컨이 좀 세게 틀어진 회의실에서 오후 내내 회의를 하고 나서 집에 갔는데 머리가 띵하게 아프고 기운이 없더군요. 회사원인 관계로 해마다 겪었던 냉방병의 증상이 재발이구나를 바로 알 수 있었죠. 개인적으로 냉방병이 참 무서운게 머리가 띵하게 아프고 온 몸에 기운이 없으면서 의욕이 다 상실되더라구요. 하갼 그래도 푹 쉬고 자고나면 괜찮겠거니 했는데 새벽 3시 반쯤 잠결에도 너무 머리가 아파서 깼습니다. 도저히 안되겠다 싶어서 타이레놀 2알을 먹고 욕조에 따끈하게 물을 받아서 반신욕을 했습니다. 30분 정도 충분히 몸을 덥히려고 했지만 너무 기운이 없어서 15분만에 나와서 이불을 목까지 덮고 계속 땀을 냈.. 2009. 7. 17. 정수기 관리 정수기 필터 교체 : '09.7.14->'09. 11.14 교체 예정 2009. 7. 14. brie의 미투데이 - 2009년 6월 29일 brie의 미투데이 - 2009년 6월 28일: brie의 미투데이 - 2009년 6월 27일: 메가박스 M관에 트랜스포머2보러오다!… http://ff.im/-4u6rL(twi2me)2009-06-2.. http://tinyurl.com/lh866s(twi2me)2009-06-29 05:01:05휴우…마음이 아픕니다…“수녀님이 23년만에 세상으로 나온 까닭은?” http://bit.ly/30kvQk(twi2me)2009-06-29 21:22:30이 글은 brie님의 2009년 6월 29일의 미투데이 내용입니다. 2009. 6. 29. brie의 미투데이 - 2009년 6월 28일 brie의 미투데이 - 2009년 6월 27일: 메가박스 M관에 트랜스포머2보러오다!… http://ff.im/-4u6rL(twi2me)2009-06-27 08:01:06이 글은 brie님의 2009년.. http://tinyurl.com/lp3dk4(twi2me)2009-06-28 05:01:07이 글은 brie님의 2009년 6월 28일의 미투데이 내용입니다. 2009. 6. 29. brie의 미투데이 - 2009년 6월 27일 메가박스 M관에 트랜스포머2보러오다!… http://ff.im/-4u6rL(twi2me)2009-06-27 08:01:06이 글은 brie님의 2009년 6월 27일의 미투데이 내용입니다. 2009. 6. 28. brie의 미투데이 - 2009년 6월 10일 헬리오트러프라는 허브에요 달콤한 초콜렛향과 아름다운 퍼플색감의 꽃을 가졌죠~(me2mms me2photo)2009-06-10 15:43:05이 글은 brie님의 2009년 6월 10일의 미투데이 내용입니다. 2009. 6. 11. brie의 미투데이 - 2009년 6월 7일 해운대 그랜드호텔 부페에서 볼이 터져라 스테이크를 씹고있으면서도 뭔가 불만스런 표정의 꼬마 조카~(me2mms me2photo)2009-06-07 09:57:171박 2일의 짧은 부산집 방문을 마치고 다시 치열한 삶의현장인 서울로 돌아왔다..달콤한 옵스의 케익,매콤한 다리집의 떡볶이,앙증맞은 꼬마 조카는 한달에 한번씩의 나의 삶의 활력소^^이제 다시 발전이아니면 퇴보밖에 없는 전쟁의 시작이다!(me2mms me2photo)2009-06-07 10:02:26이 글은 brie님의 2009년 6월 7일의 미투데이 내용입니다. 2009. 6. 8. brie의 미투데이 - 2009년 6월 6일 6월 2일 화요일 SK와 롯데 아구경기가 열린 인천문학기장입니다 폭우뒤라 관람객이 많이 없습니다^_^;;;(me2mms me2photo)2009-06-06 06:48:57SK와 롯데 경기가 SK의 승리로 끝나고 김광현선수와 사진을 찍기위해 경기장안으로 이동했습니다 경기장안에 들어간건 첨인데 신기하더군요^^(me2mms me2photo)2009-06-06 06:52:50아침 7시에 김포공항 보안검색대 모습입니다-_-ㆀ 사람이 정말 너무 너무 많아요 주말에 비행기타고 어디가실분들을 시간 넉넉히 예상하고 나오셔야할듯^^(me2mms me2photo)2009-06-06 07:16:18해운대 그랜드호텔 부페 1층 티파니에요 점심은 세금,봉사료 포함 1인당 3만원이 조금안되는데 음식맛이 좋은편이라 부산에 갈때마다 .. 2009. 6. 7. brie의 미투데이 - 2009년 6월 5일 일산 아람누리극장에 지킬앤하이드보러오다!(me2mms me2photo)2009-06-05 19:59:45오늘의 지킬앤하이드캐스팅표!(me2mms me2photo)2009-06-05 20:02:20극장안의 지킬앤하이드 포스터!(me2mms me2photo)2009-06-05 21:27:31브라보!홍광호!!더이상의 하이드가 있을까!! You are so perfect! My love♥(me2mms me2photo)2009-06-05 22:59:38이 글은 brie님의 2009년 6월 5일의 미투데이 내용입니다. 2009. 6. 6. brie의 미투데이 - 2009년 4월 28일 미투데이와 트위터를 연동하다~!(트위터 twitter)2009-04-28 11:10:47이 글은 brie님의 2009년 4월 28일의 미투데이 내용입니다. 2009. 4. 28. 이전 1 2 3 4 5 다음
