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11/9 강화 석모도의 낙조를 보다 회사 워크샾으로 석모도에 가다 2007. 11. 15.
10/26 비원에 나들이가다 창덕궁 입구에요 2007. 11. 14.
USS Montana 2007. 8. 19.
[책] 탁월함의 함정 이 책은 최고의 서비스를 제공하는 업계 1위 기업이 흔히 빠질 수 있는 탁월함의 오류에 대해서 가상의 스토리를 통해 알기 쉽게 설명하고 있다. 최근에 본 책 중에서 제일 괜찮았던 책! 근데 책 내용이 너무 이해하기 쉬워서 한번 읽고 이해하면 살 필요는 없는게 독자로서는 좋지만 저자로서는 좀 안타까울듯^^ 너무 책을 쉽게 잘써도 이럴수가 있구나라는 생각이 듬. 책이 잘 팔리려면 쉽게 이해가 잘 가게 쓰면서도 그냥 한번 읽어서는 안되고 소장하고 또 읽어봐야겠다라는 생각이 들만큼 다면적,복합적인 층위도 같이 가지고 있어야 한다는 생각이 든다. ================================================================================= 실리콘밸리에서 업계 최.. 2007. 8. 10.
[책] 성공하는 여성들의 심리학 심리학자 린다 레너드는 위기와 정신적 상처가 어떻게 일에 대한 강박 관념과 창조적 성과를 유발하는가를 서술한다. "광적인 여자들과의 만남 Meeting the madwoman(1993)"이라는 책에서 그녀는 "내부의 혼돈과 감정적인 격변으로부터 개인과 문화에 새로운 삶을 가져다 주는 창조적이고 활기있는 비전들이 나올 수 있다" 노벨상 수상자인 일리아 프리고진은 "심리적 고통,불안과 의기소침 등이 결국에는 새로운 정서적,지적,정신적 힘이 될 수 있다"고 말했다. 그들이 기대 이상의 좋은 성과를 낸 것은 정신적으로 상처를 주었던 어린 시절의 사건들과 연관이 있다는 얘기다. 독창적인 사람들은 대부분 불행한 어린 시절을 보냈던 것 같다. 그런 어린 시절 덕분에 강인한 성격을 가질 수 있었다. 아이작 뉴턴,찰스 .. 2007. 8. 7.
[책] 트래블 알라까르뜨 알라까르뜨(a la carte)란 여러 메뉴중에서 원하는 것을 골라먹는 일품 요리를 말한다. 저자는 이 책에서 제시된 38가지의 방법중 취향에 맞는 여행을 독자가 골라서 스스로 여행을 가보라고 말하는데.... 이 책은 38개의 저자의 그냥 소소한 감상문의 모음집이지 제목과는 영 동떨어져있는 책이다. 서점에서 5분만 훑어보면 그 이상의 시간 투자도 필요없을 책... ==================================================================================== 도쿄 - 세이요 긴자 호텔 부티크 호텔로 헐리우드 인들이 많이 묵는다 함. - 파크 하얏트 호텔 소피아 코폴라가 "사랑도 통역이 되나요?"를 찍으면서 반했다는 호텔 2007. 8. 7.
[책] 록펠러 록펠러 어머니의 교훈 1. 하나님을 친아버지 이상으로 섬겨라. 친아버지보다 더 중요한 공급자는 바로 하나님이시다. 2. 목사님을 하나님 다음으로 섬겨라. 목사님과 좋은 관계 속에서 하나님의 말씀을 듣고 따르는 것이 축복된 길이다. 3. 주일 예배는 본 교회에서 드려라. 하나님의 자녀로서 교회에 충성하여야 한다. 4. 십일조는 하나님의 것이므로,먼저 구별한 후 나머지를 사용하여야 한다. 5. 아무도 원수로 만들지 말라. 다른 사람들과의 관계가 좋지 않으면 일마다 장애요소가 될 수 있기 때문이다. 6. 아침에 목표를 세우고 기도하라. 오늘 해야 할 일을 하나님께 맡기면 모든 일에 함께하여 주실 것을 온전히 믿는 기도가 필요하다. 7. 잠자리에 들기 전 하루를 반성하고 기도하라. 빨리 회개하여 죄로 인한 어려.. 2007. 8. 6.
[책] 대가들의 주식투자법 이미 많이들 아는 내용이 많긴한데.... 몇가지 다시 되새겨볼만한 내용을 보자면.... 버핏의 투자 원칙 1. 소수 종목,즉 10종목 이하로 투자하라 2. 우량기업을 판단하는 기준은 사업독점성에 있다 3. 사업독점성을 가지면서 안정적인 수익을 내는 기업이 좋다 4. 설비투자가 많은 기업은 투자 매력이 없다 5. 장기적으로 투자수익율을 높이려면 자기자본이익률(ROE)이 높은 종목에 투자해야 한다 자기자본 이익률은 주당순이익(EPS)나 당기순이익에 비해 수치 조작이 훨씬 어렵다. 그래서 버핏은 주당순이익보다 자기자본이익률에 주목하라고 조언한다. 드문 기회지만 20% 이상 시장이 폭락할 때가 있다. 이때가 바로 주식을 싸게 살 수 있는 기회이다. 그레이엄의 투자공식 주가가 주당 순당좌자산 가치의 3분의 2이하.. 2007. 8. 2.
[책] 끌림, Travel Notes 끌림, Travel Notes 여행관련 책이나 기행문은 여러권 봤는데 이 책은 시인이 쓴 여행산문집이라는게 좀 독특했다. 원래 시나 시집을 그닥 좋아하지 않는다. 읽기에는 너무 짧고 지나치게 감상적인듯 해서. 근데 이 시인이 쓴 시적인 함축적이고 감상적인 문체의 여행 산문집은 서술식 산문보다 더 세련되어 보이고 구구절절하지 않으면서 적절히 감상적이라 산문보다 시가 더 발전된 언어 표현의 형태가 아닐까라는 생각을 하게 한다. 그렇다구 사서 볼 필요는 없구 운좋으면 빌려보거나 아님 서점에서 잠시 넘겨봐도 될 책... ================================================================================ 나와 사랑을 시작할거라면 그냥 나에게 이렇게 말 .. 2007. 8. 1.
회사원의 필수품 버츠비 레스큐 연고 회사에서 일하다보면 종이에 베이거나 물건 옮기다 손을 긁히거나 하는 일이 종종 있는데 이거 발라주면 금새 통증도 가라앉고 빨리 아문다. 최고~!!! 언제 어디서나 꼭 내 가방에 들어있는 버츠비 레스큐 연고~ 2007. 8. 1.
[책] KT KIM 올댓패션 세계적인 패션 사진작가라는 KT KIM의 사진집.... 10분만에 다 봤다^^ 인상깊은 사진 몇장 찍었다. 미국 보그의 편집장 안나 윈투어 악마는 프라다를 입는다의 바로 그 실제 모델인 그녀 이 사진 정말 우아하게 나왔다. 성질은 더럽지만 몸매 하나만큼은 세계 최고가 아닐까 싶은 그녀 나오미 캠벨 샤넬 꾸뛰르의 의상....샤넬의 의상은 독특하고 우아하다. 역시 샤넬이란 생각... 이것 역시 샤넬 꾸뛰르의 의상... 2007. 8. 1.
[책] 밥 파이크의 창의적 교수법 글쎄...많은 부분이 이미 알고 있는 내용이긴 하다. 좀 기억해둘만한 점을 적어보자면... [ 교육을 성공시키는 요소 ] 1. 완전한 일정 계획을 만든다. 2. 정시에 시작하고 정시에 끝낸다. 3. 강사 소개는 간략하게 한다. 4. 세심한 부분까지 주의를 기울여라. 일회용 컵이나 스티로폼 컵 대신에 유리컵과 커피 잔을 사용하라 5. 각 참가자에게 노트와 펜을 제공하라. 6. 휴식시간에 간단하고 다양한 간식거리를 제공하라 7. 강의실 뒤쪽 테이블에는 음료수를 준비하라 8. 참가자끼리 어울릴 수 있는 기회를 만들어라 9. 가벼운 점심식사를 제공하고 디저트는 생략하라. 이렇게 하면 오후에도 참가자들이 맑은 정신을 유지할 수 있다 10. 친구를 만들 수 있고 서로 편하게 이야기할 수 있는 적절한 휴식 시간을 제.. 2007. 8. 1.
[사무용품] 회전 명함첩 명함찾아보기가 편리해졌다. 편리하긴 한데...디자인만 더 좋았더라면 만족도가 훨씬 높아졌을텐데... 사무용품에도 미학적인게 중요하다. 2007. 8. 1.
[책] 오쿠다 히데오의 면장선거 오쿠다 히데오의 소설 37살의 버릇없는 신경정신과 의사 이라부의 유쾌한 진료 이야기~ 기분전환이 필요할때 읽으면 좋을 듯~ 2007. 8. 1.
새 마우스로 바꾸다 계속 색이 바뀌는 마우스. 컬러풀하고 가볍고 작아서 좋다. 2007. 8. 1.
설탕 섭취를 줄이면 폭력적 성향이 감소됨 영양과 범죄의 실증적 연구를 보면 1892년 미국의 순세일러는 6개의 시설에 수용되어 있는 비행소년 1,271명을 대상으로 섭식과 반사회적 행동의 상관관계에 대해 실험을 했다. 실험에는 종래 시설에서 소년에게 주던 음료수를 주스에 사탕이나 야채,도넛,팝콘 등으로 대체해서 배급하고 또 조식에 쓰던 당분이 많은 시리얼을 제공하자 소년의 행동에 변화가 보이는 것이 관찰된다. 그 결과 순세일러는 일상생활의 정제당의 섭취량을 내리는 것에 의해 소년의 반사회적 행동을 감소시킬 수 있다고 보고했다. 이 실험결과에는 정제당의 섭취량 저하는 특히 폭력행위의 감소에 영향을 주어 50% 이상의 감소율이 보였다. 또 1896년 순세일러는 시설에 수용된 비행소년 3,399명을 대상으로 같은 실험을 실시하였다. 여기에서 인공식품.. 2007. 7. 31.
LL Cool J 식 성공을 위한 멘탈 워크아웃 변화를 사랑하라 -운동할때조차도 나는 항상 변화를 주는 것을 좋아한다.지루한 것은 질색 실패에 연연하지 말라 - 언젠가 퀸시 존스가 내게 말했다."30-40장의 앨범을 내고 나서야 첫번째 히트곡이 나왔다"고 복잡한 것을 단순하게 해라 -사람들은 은유와 미소를 좋아한다.랩도 마찬가지,뭐든 심플하게 해야 더 잘 먹힌다. 최고가 되기 위해 노력하라 - 난 내가 될수 있는 최고의 내가 되겠어라고 다짐하곤 한다.그런 생각조차 않는 사람들이 많다. 적들과 비평을 듣고 올라서라 - 끼리 끼리 놀게 되어 있다. 내가 독수리이면서 까마귀한테 인정받길 기대하면 안된다.독수리가 될거면 까마귀는 무시하라 올바른 식습관과 운동을 생활화하라 - 인생을 살아내는 가장 큰 힘은 무엇보다 체력이다. 스스로와의 약속을 어긴 적이 있다고.. 2007. 7. 30.
편두통에 먹으면 좋은 음식 편두통에 먹으면 좋은 음식 올리브 오일,아보카도,연어,쇠고기 먹으면 안되는것 초콜릿이나 치즈,소시지,베이컨,핫도그,냉동육류,육류가공제품에 다량 함유되어 있는 아질산염,조미료에 많이 함유된 글루타민산염,다이어트 소프트드링크에 함유되어 있는 아스파탐 등이 들어간 음식을 먹는 것도 편두통을 유발한다고 알려져있다. -Men's Health 6월호 2007. 7. 30.
Garlic Shirimp Salad 2007. 6. 12.
나를 죽이지 못하는 것은... What does not kill me, makes me stronger 나를 죽이지 못하는 것은 나를 더 강하게 만든다 - Friedrich Nietzsche(프레드릭 니체) 2007. 6. 8.

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