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네이버 나눔 고딕 글꼴 다운로드 URL 깔끔한 폰트 네이버의 오픈 글꼴 나눔 고딕을 받을 수 있는 URL입니다 http://hangeul.naver.com/download.nhn 2011. 12. 21.
에듀머니 칼럼 읽기 가정 경제 관리를 위한 다양한 정보들을 주는 칼럼입니다. 시간날때 한번 읽어보시길 http://board.moneybook.daum.net/gaia/do/finance/wimyhow/list?pageIndex=1&searchValue=&bbsId=wimyhow&searchKey=&viewObj=68%3A69%3A70 2011. 12. 19.
스타벅스 알바자리 구하기 스타벅스 알바 자리를 어떻게 구하는지 궁금하셨던 분들은 한번 읽어보세요~ http://blog.naver.com/ambi85?Redirect=Log&logNo=140144775791 2011. 12. 18.
나는 꼼수다 서울 외신기자 클럽 기자회견 동영상 아...재미있네요. 아직 안보신 분은 한번 보시면 재미있으실거에요~ 김어준 총수 영어 진짜 잘하네요. 동시통역사의 통역을 계속 교정하고 정확하게 전달하도록 하네요~ 대단 대단~ 2011. 12. 18.
아이허브 미백크림 http://sosojung20.blog.me/50128316713 2011. 12. 18.
무슬림마트 가는 법 홈메이드 홈무스도 팔고 난이랑 피타도 팔고 짜이 믹스도 판다고 합니다. 아랍,중동쪽 음식재료나 스파이스 구하고 싶은 분은 한번 방문해 보세요 http://map.naver.com/?lng=126.9945914&lat=37.5345443&dlevel=12&mapMode=0&stationId=630&stationClass=2 2011. 12. 15.
타불리 샐러드 이태원의 페트라같은 아랍 음식점에서 먹을 수 있는 타불리 샐러드 레시피입니다. 난이나 피타에 홈무스 바르고 타불리 샐러드 얹어먹으면 맛있어요~ http://www.ehow.com/how_4863389_make-tabouli-salad.html 2011. 12. 15.
터키 음식점 쌀람 http://gorsia.egloos.com/2881964 2011. 12. 15.
미드 영문 자막 http://subscene.com/english/family-guy--first-season/subtitle-124937.aspx 2011. 12. 14.
[레스베라톨] 심장마비 예방 아스피린 보다 `와인 3~5잔`마시는 것이 낫다 28일 코네티컷대학 연구팀이 밝힌 인위적으로 심장마비가 유발된 동물을 대상으로 한 연구결과에 의하면 레스베라톨이 심장근육 손상을 크게 줄일 수 있으며 섬유화 역시 크게 억제되고 수명 역시 매우 크게 연장된 것으로 나타났다. 연구결과 레스베라톨이 심장마비 발병에 앞서 심장내 항산화방어기전을 발현시키는 것으로 나타났다. 연구팀은 이 같은 효과를 내기 위해서는 투여되는 레스베라톨의 농도가 매우 중요한 바 175-350 밀리 그램이면 심장마비중 심장 손상을 줄이는 반면 10배인 1750-3500 밀리그램의 고농도에서는 오히려 손상된 심장조직 영역이 넓어지게 된다라고 밝혔다. 연구팀은 상품화된 레스베라톨 알약 제재인 'Longevinex'의 경우에는 레스베라톨 약 100 밀리그램 가량을 투여 한 것과 같은 보호효.. 2011. 12. 14.
투자자를 위한 아이패드 활용 http://blog.naver.com/jawvmfox?Redirect=Log&logNo=20136443036 2011. 12. 7.
오늘 보고 있는 책 2011. 12. 7.
체중 실린 부위 최고 50% 지방 증가.. 헉! 운동과 다이어트를 병행하더라도 앉아 있는 시간이 많으면 살이 찔 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 이스라엘 텔아비브대 생의학공학과 아미트 게펜 박사는 "오래 앉아 있거나 누워 있으면 체중이 실려 장시간 압박을 받는 부위에 지방이 최고 50%까지 늘어난다"고 밝혔다. 5일자 영국 데일리메일에 따르면 게펜 박사는 지방세포가 되기 전 단계에 있는 지방전구세포가 오랫동안 `기계적 스트레칭 부하(mechanical stretching load)`를 받으면 지방세포로 전환해서 지방을 만드는 속도가 크게 빨라진다는 사실이 밝혀졌다고 말했다. 기계적 스트레칭 부하는 앉아 있거나 누워 있을 때 특정 부위에 체중이 실리는 것처럼 세포가 인위적 부하를 받아 늘어나는 현상을 말한다. 게펜 박사의 연구팀은 척수부상으로 마비된 환.. 2011. 12. 6.
아이패드에서 별도의 인코딩없이 avi파일 바로 재생해주는 앱 Oplayer HD Lite 아이패드로 동영상을 보려면 mp4로 avi를 인코딩 해야 하는데 이게 좀 귀찮긴 하죠 특히 본인이 아주 오래 소장하고 싶은 소중한 영화면 귀찮음을 감수할수도 있지만 빨리 빨리 업데이트되고 빨리 보고 소비하는 미드같은 파일은 더군다나 별도의 인코딩하는 시간이나 노력을 감수하고 싶지가 않죠~ Oplayer HD Lite는 avi 파일을 아이패드에서 바로 볼수 있게 해주는 앱입니다. 아이패드 사용자는 참고하세요~ http://creatier.blog.me/90101572554 2011. 12. 6.
지금 보고있는 책 2011. 12. 5.
광장시장 마약김밥 가는길 출처 : http://cafe.naver.com/miache.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=370& 2011. 12. 5.
크롬 브라우저 확장기능 광고빼고 본문만 읽기 [다운받기] http://www.evernote.com/about/download/clearly.php 웹사이트 글을 읽을 때 가장 큰 방해물은 광고다. 글을 읽지 못하도록 화면을 덮어버리는가하면, 낯뜨거운 이미지로 혐오감을 주게 하는 광고도 적잖다. 주변을 메운 각종 메뉴나 카테고리도 글에 오롯이 집중하는 걸 방해하기는 마찬가지다. 이런 이용자를 위해 핵심 콘텐츠에만 집중하도록 돕는 웹브라우저 확장기능들이 이미 여럿 나와 있다. 구글 크롬이나 파이어폭스용 ‘아이리더’나 ‘리더빌리티’ 같은 확장기능이 대표 사례다. 애플 사파리5는 아예 광고나 거추장스러운 메뉴는 떼고 본문만 추려 보여주는 ‘읽기 도구’란 기능을 웹브라우저에 내장하고 있다. 이번엔 클라우드 노트 응용프로그램(앱)으로 유명한 에버노트가 이같.. 2011. 11. 30.
도서 대출 리스트 2011. 11. 30.
“레드와인 마시면 운동과 같은 효과” 입증 출처 : http://www.kormedi.com/news/article/1202326_2892.html 그래서 레스테라톨만 먹을 수 있는 캡슐 보조제가 나오나보네요... ============================================================================================= 비만, 성인 당뇨병 등 예방 효과 레드와인과 포도, 오디, 땅콩 등에 있는 레스베라트롤(resveratrol)이라는 천연 화합물을 정기적으로 섭취하면 저칼로리 식단을 취하거나 지구력 강화 운동을 하는 것과 같은 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 레스베라트롤이라는 물질은 근육에 있는 지방을 태우는 비율을 높이고, 인슐린 저항력을 낮추며, 간 지방, 혈압과 혈당 수.. 2011. 11. 6.
이탈리아 등 유럽 클래식 공연 예약 많은 나라의 클래식 공연 일정을 조회하고 예약할 수 있는 사이트입니다. 다음주에 제가 이탈리아 가는데 아래 사이트를 통해서 피렌체와 로마의 오페라 공연을 예약했는데 잘 되네요. 피렌체에서는 라 트라비아타를 관람하게 되는데 재미있게도 와인 테이스팅과 오페라 관람을 같이 하는 공연이라서 더욱 기대가 되네요 http://www.classictic.com/en/ 2011. 11. 5.

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