양파2 양파볶음 요즘 양파철이라 햇 양파가 너무 달고 맛있어서 간단하게만 볶아 먹어도 맛있습니다. 마늘 2알, 양파 2개, 버섯있으면 추가(원 레시피는 베이컨이나 돼지고기 넣는 것) 양념 : 간장 2큰술, 고추가루 1과 1/2 큰술,후추,참기름,통깨 올리브유에 마늘 볶다가 양파 볶다가 투명해지려고 하면 양념 투하 이거 한번볶아 보고 새우젓으로도 한번 볶아봐야겠군 2011. 6. 20. 양파즙 마시기 으....간만에 한의원을 갔는데 혈압이....꺅!!! 혈압 안정화를 위해서 양파즙을 먹기 시작했다. 오늘 저녁부터.... 양파의 효능 1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료 한다. 3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용(섬유소 용해활성 작용과 지질 저하작용)으로 혈액의 점도(粘度)를 낮춰 끈적거리지 않고 흐르기 쉬우며 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다. 그 결과 혈액 순환이 좋아 산소와 영양의 신체 공급이 잘 이루어진다. 4. 양파는 혈압을 내리.. 2009. 4. 6. 이전 1 다음