수면이 뇌 건강 유지에 결정적이라고 하네요. 수면을 충분히 취해야 신경성 질환으로부터 뇌를 보호할 수 있다고 합니다~

우리 모두 충분한 수면을 꼭 취하시죠~

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충분한 수면이 뇌 세포를 보호한다는 또 다른 연구결과가 나왔다.

연구팀의 크리스티안 베네딕트 박사는  "수면 부족은 신경성 질환을 촉진하는 반면 충분한 수면은 뇌 건강을 지키는데 결정적"

이라고 덧붙였다.

http://news.naver.com/main/ranking/read.nhn?mid=etc&sid1=111&date=20140101&rankingSectionId=103&rankingType=popular_day&rankingSeq=1&oid=001&aid=0006679408